В тыквенных семечках содержится белок и диетические волокна, а так же такие минералы как железо, магний, калий и цинк. Тыквенные семечки - это единственные семена, которые являются щелочнообразующими. Содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и кислот, семечки тыквы нормализуют давление, улучшают сон, укрепляют сердечно-сосудистую систему вашего организма. Сторонники ЗОЖ употребляют их в чистом виде и добавляют в блюда, в т. ч. в пост. Из тыквенных семечек без обжарки, без сахара и без соли делают ПП сладости.
Тыквенные семена идеально дополняют такие блюда, как мюсли и гранола, каши, салаты, супы, овощные блюда, горячие мясные блюда, соусы, выпечка, десерты и т.д.
Смотрите также
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.